健康咨询描述: 跑步的时候总觉得上气不接下气,晚上尿也多,还有就是早上总是干咳。有时候心口还有点闷,请问这是肾虚吗
想得到的帮助: 我就是请问一下这些是不是肾虚
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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