吸收不好吃不胖怎么办？

      病情分析：吸收不好，首先从你提供的信息分析，身体健康，没有不舒服，只是身体偏瘦，多吃不胖体质，那就更能够说明一个问题，那就是在于瘦人偏瘦主要原因就是你吸收不好，肠胃摄取能力不佳，引起食物进入肠道后，不能被身体利用，自然是会导致身体偏瘦。你好一般情况下，只要没有疾病，胖点或瘦点都是没有问题的。建议检查是否是有甲亢等消耗类疾病，如果没有这些疾病那就是吸收问题，吸收不好，可以通过以下三个方面去解决
      吸收不好指导意见：
      1.运动从中医学或是营养学分析，吸收不好可以通过运动结局，如果好消化不好引起吸收差，运动是能够极好的增强胃动力和肠胃蠕动能力，不过对于吸收不好的偏瘦体质运动方面建议是做一些有氧类的运动，比如慢跑或是速走类都是不错的，建议不要过于剧烈。
      2.饮食对于吸收不好的个体，饮食应该细嚼慢咽，吃饭不宜太快，进食速度减慢，吃的越快，容易导致胃部积食。无法排除，增加胃肠负担，导致肠胃蠕动能力过缓，时间一久，胃肠公市区平衡，食物中的营养物质也无法充分的吸收，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于瘦人增肥。
      a)对于吸收差的个体建议服用瘦人金乐健体冲剂，以上是对于“吸收不好吃不胖怎么办？的建议，希望你早日体重胖起来。