红斑狼疮的注意事项有哪些？

      病情分析：
      红斑狼疮(sle)是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮(SLE)和盘状红斑狼疮(DLE)两大类。亚急性皮肤型红斑狼疮(SCLE)，是一种介于盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮之间的皮肤病变。
      指导意见：
      红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、苹果、椰子、橄揽、白果、菠萝、鲜葡萄、莲子、花生、、鸡蛋、鹌鹑、鲤鱼、青鱼、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等。以上这些食物，性味平和，稍有偏温或稍偏凉，是正常人或病人为维持健康和生命所必需的

      您好,系统性红斑狼疮（SLE）是一种侵犯全身结缔组织的自身免疫性疾病,病变常累及多系统多脏器,本病女性发病率较男性为高,且以年轻女性为主.SLE凡有肾损害者,即为红斑狼疮性肾炎（LN）.狼疮性肾炎的肾损害表现：约有70%病人有不同程度的肾损害临床表现,以程度不等的蛋白尿,镜下血尿为多见,常伴有管型尿及肾功能损害.大多数病人肾损害程度轻.另一些病人临床虽有症状,却不至于发展至肾功能不全.只有少数肾损害病人,会出现肾功能衰竭.高血压常与肾功能衰竭程度一致,成为影响预后的重要因素.
      饮食上应该给予易消化,清淡,半流质饮食.低盐饮食,可以吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,优质蛋白饮食如瘦肉,淡水鱼.适量吃些精瘦肉,淡水鱼,鸡蛋清等富含优质蛋白的食物.平时要避免受寒,日晒和紫外线的照射,预防感冒,避免劳累等.
      以上是对“红斑狼疮的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的,也是因人而异.
      某些食物会诱发或加重狼疮病情：
      1, 海鲜,老百姓俗称发物.有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（本病患者大多为高过敏体质）诱发或加重情.
      2, 羊肉,狗肉,鹿肉,桂园,性温热,红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者,食后能使患者内热症状加重.
      3, 香菜,芹菜久食引起光过敏,使患者面部红斑皮损加重,故不宜食用.
      4, 辛辣食物,如辣椒,生葱,生蒜等能加重患者内热现象,不宜食用.
      5, 绝对禁止吸烟,饮酒.
      6, 避免和积极控制感染,如日晒(紫外线照射),可用阳伞或带宽边帽,穿长袖衣裤.
      7, 避免使用可引起狼疮活动的药物,如青霉素类,避孕药,磺胺类等药物,能引起狼疮活动的药物颇多,故病人用药宜精简和合理.

      首先对疾病不要恐惧,担忧,精神上不要紧张,保持心情愉快.活动阶段必须卧床休息,积极治疗,在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作,女性患者在医生的指导下还可以生育.要避免重体力劳动,疲劳过度,生活要有规律,保证充分的睡眠.
      其次，在治疗上应避免使用青霉胺,普鲁卡因酰胺,氯丙嗪,肼苯哒嗪等,这些药可能会诱发狼疮或使病情加重.育龄期女性患者还要避免服用避孕药,不使用含有雌激素的药物.
      在日常饮食中还应注意以下几点：
      （1）不食用或减少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果,紫云英,油菜,黄泥螺以及芹菜等,如食用后应避免阳光照射.蘑菇,香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会诱发SLE的潜在作用,也尽量不要食用或少食用.
      （2）高蛋白饮食：有肾损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失,会引起低蛋白血症（全身或者局部的水肿）,因此必须补充够的优质蛋白,可多饮牛奶,多吃豆制品,鸡蛋,瘦肉,鱼类等富含蛋白质的事物.
      （3）低脂饮食：SLE患者活动少,消化功能差,宜吃清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪较多的油腻食物.
      （4）低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素,易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征,故要适当控制饭量,少吃含糖量高的食物.
      （5）低盐饮食：应用糖皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水,钠潴留,引起水肿,故要低盐饮食.
      （6）补充钙质,防止糖皮质激素造成的骨质疏松,多食富含维生素的蔬菜和水果.

      患了红斑狼疮,仅仅在医生的指导之下进行药物治疗是不够的, 红斑狼疮患者的生活护理同时也很重要.由于系统性红斑狼疮的发病或病情加重常和以下因素有关：感染,日光射,手术,妊娠,情绪刺激,某些药物等,系统性红斑狼疮患者应注意：
      1)要保持心情愉快,思想上不要有太多的顾虑,加强自己对本病的认识,树立对生活的信心.
      2)生活应规律,适当锻炼,增强体质,避免工作压力过大,保持充足睡眠,情绪忌大起大落,
      3)由于长期使用激素及免疫抑制剂,免疫功能低下,易合并感染,应尽量避免到人多的公共场所；出现各种感染（如呼吸道,肠道,泌尿道感染）时,应及时治疗.
      4)阳光照射可加重皮肤及内脏损害,应避免强阳光照射,特别是夏天外出时应戴帽,打伞,擦防晒用品.某些食物及药物可加强光过敏作用,应避免应用：如磺胺类,四环素类药及芹菜,无花果,香菇等.
      5)手术,妊娠是系统性红斑狼疮患者的两大关,处理不好会加重病情,手术前应告知医生系统性红斑狼疮病情及服药情况；如考虑要怀孕应和风湿科医生联系,选择最佳时机,避免病情复发,保证胎儿健康.
      6)由于系统性红斑狼疮最常累及肾脏,应尽量少用有肾损害的药物.
      7)长期服用激素易引起骨质疏松,应注意补充钙剂及活性维生素D.
      8)不要擅自增减或骤停激素,应定期和医生联系复查相关指标（活动期1-3个月1次,稳定期半年至一年1次）,在医生的指导下坚持治疗.
      9)不要盲目相信江湖医生,一定要到正规医院接受治疗.

      红斑狼疮注意事项
      1.在发作期,有发热,关节酸痛等全身症状时,应适当休息.
      2.在稳定期,可考虑减轻工作和逐步增加运动量.
      3.经常注意气候变化,注意保暖,避免感冒,反复感冒会加重病情.
      4.不能晒太阳,夏天外出撑伞或戴草帽.
      5.服药和激素减量要遵医嘱,应该长时期用激素小剂量维持.
      6.红斑狼疮是自身免疫性疾病当中的一种,病程长而慢性,常常是急性发作期和稳定期交替出现,要积极耐心治疗.平时注意补充适当营养,如蛋白质,脂肪等.一般不主张忌食,自己感到某些食物吃了要发病的,可以不吃.
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