经常头晕耳鸣而且睡眠质量特别差

      病情分析：
      您好，这是由于脑缺氧、供血不足、神经衰弱的疾病引起的较为多见的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择调节神经药物、针灸、按摩的治疗。还有可以配合中药的治疗。需要保养，避免情绪刺激和避免疲劳。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的情况可能是气血不足，低血压等引起的。
      指导意见：
      建议到医院进一步检查确诊后治疗。要注意补充营养，多加休息，保持心情舒畅愉快，规律的生活习惯，祝康复。
      

      病情分析：
      你好，依据你的情况，考虑是生活压力大，生活不规律，需要进行调理。
      指导意见：
      平时多参加有趣的活动，保持愉快的心情，减少消极情绪，有压力需要放松，慢慢调理。
      
      以上是对“经常头晕耳鸣而且睡眠质量特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！