产后抑郁症的症状有哪些呢？

      产后抑郁症通常发病于产后的4个星期内.很多人，包括产妇在内，很难明白在这值得快乐的日子里，产妇为什么会有抑郁的感受.其实有5成至8成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题（或称为产后沮丧postpartumblues）.在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的，而且征状亦会很快地消失.但产后抑郁症就比较严重了.
      大概一至两成产妇患有此症.征状
      1.抑郁、情绪低落，可能有自杀念头.2.严重焦虑、自责.3.经常无故哭泣.4.失眠，容易疲倦.5.精神不能集中、紧张、性情暴躁.6.对婴儿失却兴趣，不想照顾婴儿.7.更严重的会有自杀念头及妄想，相信婴儿被鬼附或有特殊能力，整天想着要伤害婴儿，有极少数的妈妈会真的伤害婴儿.成因一般来说，

      病情分析：
      这种情况考虑是存在产后忧郁的前兆，但如果积极引导是可以恢复的。
      指导意见：
      建议家人朋友多与产妇聊天，保持他的心情舒畅，大多都是可以缓解的。
      以上是对“产后抑郁症的症状有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      产后抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      产后抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制.
      心情压抑,焦虑,兴趣丧失,精力不足,悲观失望,自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来.这里介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了.这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化.
      生活护理：
      认识忧郁,及时医治.如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧.

      病情分析：
      产后忧郁症的症状1、胃口改变：产后忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。产后忧郁症的症状2、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。
      指导意见
      ☆ 焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上.越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中.所以要适当转移自己的注意,象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动.
       ☆ 主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现.这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式.
       ☆ 放松充电法：适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时,半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用.避免心理,情绪透支.
       ☆ 行为调整法：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸,散步,打坐,冥想平静的画面,听舒缓优美的音乐等等.

      产后抑郁症的临床表现主要有：（1）情绪方面,常感到心情压抑,沮丧,行为表现为孤独,不愿见人或伤心,流泪,甚至焦虑,恐惧,易怒,每到夜间加重；（2）自我评价降低,自暴自弃,自责,自罪,或表现对身边的人充满敌意,戒心,与家人,丈夫关系不协调；（3）创造性思维受损,行为上反应迟钝,注意力难以集中；（4）对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食,睡眠障碍,易疲倦,性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛,恶心,便秘,泌乳减少等,病情严重者甚至绝望.
      产后抑郁症不仅影响产妇健康,对婴儿也有影响,所以对产后抑郁症应给予重视.首先,应加强对孕妇围产期保健,帮助她们在生理和心理上做好准备.对存在高危因素的孕产妇,要给予充分重视,协助调整好其心理状态,减轻可能存在的心理压力.

      病情分析：
      产后抑郁症,是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍.多数发生在产后第四天~第四周,三个月以内发病的占90％以上.
      指导意见：
      心理治疗非常重要,通过心理治疗增强患者的自信心,对产妇给予关心和无微不至的照顾,尽量调整好家庭成员之间的种关系,指导其养成良好的睡眠习惯,对产后抑郁症患者的康复是非常有利的.产后抑郁症预后良好,约７０％患者于１年内治愈,仅极少数患者持续１年以上.产后抑郁症根据不同类别及严重程度应采取不同的治疗方法.目前可供选择的方法有抗焦虑,抗抑郁药物,心理疗法,参加帮助组织.治疗产后精神错乱,应当同时服用治疗精神错乱的药物.并不是哺乳期的妇女不能服用这些药物,虽然还没有长期跟踪的资料,但是目前也没有报道显示服用这些药物会对孩子身体有影响.
      生活护理：
      预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题.家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁,忧虑,易发脾气时,要给予安慰劝导.一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗.产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好.女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫,家人的照料,体贴,而且育儿也需丈夫协助 .夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣.偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处.
      以上是对“产后抑郁症的症状有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！