健康咨询描述:
痛风性关节炎的注意事项有哪些?我平时应酬多,每次都是大吃大喝的,从来就没有好好的关注过自己的身体,这次因关节痛,去医院检查,说是痛风性关节炎,有哪些注意事项呢。
希望得到的帮助:痛风性关节炎的注意事项有哪些?
病情分析:
痛风性关节炎一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等肢体末端部位,长期痛风患者好发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分.急性痛风发作部位出现红,肿,热,剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。
指导意见:
1.不能饮酒
人们往往有误区,认为啤酒对痛风有害,而白酒没问题,但事实并非如此。因此,不 管是白酒还是啤酒,都不可以喝。
2. 控制蛋白质及脂肪的摄入
痛 风性关节炎与肥胖病、高脂血症密切相关,所以,积极地控制脂肪和蛋白质的摄入,对于预防痛风性关节炎发作,有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主,可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8~1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下,禁止吃动物油。
病情分析:
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,它多有遗传因素和家族因素,40岁以上的男性患病。
饮食方面注意事项:
1.多饮水和忌辛燥刺激食物
痛风性关节炎患者在平时应注意多喝水,不要等渴了再喝,这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风性关节炎,应禁止食用。
2.尽量不吃高嘌呤的食物
痛风性关节炎是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此痛风性关节炎病患者不要吃这类食品,以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼特别是风尾鱼、沙丁鱼等、虾、蟹、海菜;各种豆类特别是豌豆、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
以上是对“痛风性关节炎的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
痛风性关节炎主要是嘌呤代谢障碍导致的高尿酸血症,可以使用促进尿酸分解的药物治疗。
指导意见:
生活方面注意事项
1.保持正常体重,不要刻意增肥或者减肥。
2.坚持每晚用热水泡脚,这样对全身都是放松,也可以刺激脚底穴位,
3.经常按摩关节,可以减轻疼痛。
4. 杜绝熬夜,熬夜会使得人身体成酸性环境,不会利于尿酸排泄,相反还可能引发痛风的出现。5. 性期趁早运用抗炎止痛药,马上选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等,关节症状消失后可停药。口服与此同时可外用,注意部分不该热敷,而应冷敷,需抬高肢体休息。痛风性关节炎发病的先决条件是高尿酸血症。血中尿酸水平的高低受种族、饮食、习惯、年龄、体重以及体表面积等多种因素的影响。尿酸是嘌呤代谢的终末产物,体内尿酸潴积的原因之一是外源性吸收增多,即摄食富含嘌呤的食物增多平时注意饮食控制,尽量不要吃含嘌呤比较高的食物,如虾蟹等。
病情分析:
痛风性关节炎患者想要疾病快点痊愈,想要减少病发的痛苦,不仅要配合治疗,还要注意日常的饮食,正确的饮食对疾病的治疗有一定的辅助作用,下面就为大家详细介绍痛风性关节炎患者的饮食保健。
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
5.大量喝水,500ml/天,有利于毒素的排除。
病情分析:
痛风是嘌呤代谢异常,尿酸过高的原因引起的
指导意见:
痛风可以服用小苏打片,别嘌呤醇,丙磺舒等药物进行治疗。平时注意低嘌呤饮食,不吃羊肉,牛肉,动物内脏等高嘌呤食物
病情分析:
痛风性关节炎是因痛风病引起的,关节炎的出现主要发生在早期痛风患者和慢性痛风病人身上,没有出现痛风剧烈的反应,但是却在一步步的摧残病人的关节部位。痛风的治疗在关节炎上面选择药物方式更加贴切。痛风性关节炎与普通的关节炎是有区别的,当痛风性关节炎发生的时候,患者体内的尿酸高就是最好的证明,一般的简单关节炎患者不会有尿酸上太大的变化,而痛风类型患者则不然。引起关节疼痛,酸痛原因就在于患者关机地带的尿酸盐累积过多引起的常见反应。
注意事项:
1,需要饮食的控制,在饮食中,痛风性关节炎不排除有急性痛风发作的可能性,避免最好的方式就是采用正规的饮食方法。
2,痛风性关节炎患者需要的是更多的休息时间,而不是经常劳累,熬夜,因此在生活作息上面,患者应该有合理的安排。
以上是对“痛风性关节炎的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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