有问必答网心理健康科失眠 → 自从怀孕后就变得很懒,想睡觉,上班一点精

自从怀孕后就变得很懒,想睡觉,上班一点精

女 | 26岁 2015-10-04 00:44:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从怀孕后就变得很懒,想睡觉,上班一点精神都没有,现在孕17周,很想知道是什么原因,谢谢大家

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孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2015-10-04 00:55:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,因为怀孕之后,随着子宫的增大,自身代谢负荷的增加
      指导意见:
      出现您这种情况很常见,建议您注意休息、避免劳累
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-07-07 23:39:40 我要投诉

      您好!据您所述的情况在怀孕中期随着内环境激素水平的影响,可生理性出现上述表现,建议您规律作息和饮食上优质蛋白,坚果类为主,必要时白天穿浅绿色衣物,帮助提神。
      

张宁宁
张宁宁 二级心理咨询师 擅长: 青少年、残疾人的心理咨询与辅导,心理应激干预指导等 帮助网友:352
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2018-07-07 23:34:45 我要投诉

      孕期慵懒是正常的生理反应,不要太担心。怀孕后因为激素水平及身体反应及各种变化,很容易出现疲乏及慵懒、注意力不集中、易累等症状。建议多休息,不要太强迫自己,孕期结束,一切都会恢复正常的。
      
      以上是对“自从怀孕后就变得很懒,想睡觉,上班一点精”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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