我有腰椎退化.骨质增生，同时颈椎也的有病

      病情分析：
      你的这种情况可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针等方法治疗。
      指导意见：
      平时避免久站久坐和长时间低头，多运动如：跑步，游泳，瑜珈等。
      

      病情分析：
      你好。这种情况多久了呢？疼痛明显吗？还有其他症状吗？
      指导意见：
      建议你明确后医院针灸推拿科积极治疗。可以针灸推拿理疗，配合中药外敷。
      

      病情分析：
      如是颈腰椎退行性病变，伴有颈腰部酸困、憋胀、活动受限等症状。
      指导意见：
      如是颈腰椎退行性病变，建议您考虑针灸、烤电结合治疗，或是火疗，希望对您有帮助。
      
      以上是对“我有腰椎退化.骨质增生，同时颈椎也的有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎，腰椎不好，与缺钙，肾虚有关，需要及时治疗，平时适当活动，不要过度劳累，可以吃中成药调理体质。
      指导意见：
      目前可以吃人参健脾丸，金匮肾气丸，多吃一段时间，同时可以按摩，针灸治疗，效果更好，注意休息节制性生活。
      医生询问：
      疼痛严重吗，使用过什么药物？
      

      病情分析：
      难受的厉害可以对症治疗，不难受的话要注意自己平时不要长期一个姿势。
      指导意见：
      适当运动运动，颈椎的话可以做米字的头部运动。腰椎可以适当倒着走，锻炼腰背肌。