我都51岁了总喜欢趴着睡觉起来胳膊不舒服

      病情分析：
      你好，这种情况有多久了？需要你检查颈椎的。
      指导意见：
      建议你还是去医院拍颈椎片子，分析原因，便于指导
      

      病情分析：
      你好你的情况还是睡眠姿势不良造成的，不应该在趴着睡觉了。
      指导意见：
      趴着睡觉。长期压迫上肢还有胸部，时间长了会造成很多不适的症状。
      

      病情分析：
      你好，你的每天起床感觉很累，尤其是胳膊想捆绑的感觉，不舒服，可能睡觉压迫造成的。
      指导意见：
      建议以后平躺睡觉或者侧身睡觉，而且应该不断翻身调理。还可以配合针灸治疗。
      
      以上是对“我都51岁了总喜欢趴着睡觉起来胳膊不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应和脾虚运化失衡，受寒湿着凉的原因引起的。应注意适当的休息，保养气血很重要
      指导意见：
      可以适当的吃一些蔬菜水果，保证睡眠，可用健脾丸，归脾丸，钙片等适当的补充一下
      

      病情分析：
      上述不适考虑是睡眠姿势不好、影响血液循环，引发不适的可能。
      指导意见：
      最好是改变睡眠姿势，改为仰卧位或者侧卧位，比较有利于血液循环，提高睡眠质量。