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吃鲜枣多了会发胖吗?谢谢

女 | 27岁 2015-10-09 14:06:09 6人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我喜欢吃鲜枣,一般吃十到二十个,请问吃鲜枣多了会发胖吗?谢谢

想得到的帮助: 吃鲜枣多了会发胖吗?谢谢

医生回复区

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-10-03 22:24:27 我要投诉

      即使是是喜欢吃的东西,也不要吃的太多,嗯,进食任何东西都要有所节制,鲜枣吃多了,肠胃会有些不舒适,会增加肠胃的负担,多喝白开水,注意休息,加强体育锻炼规律运动,持之以恒的坚持下去,会看到比较好的效果。
      

徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2018-03-05 14:37:39 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果吃新鲜的枣不会发胖,吃10到20个左右可以减肥的,有助于消化。但一次性也不要吃太多,吃多了胃会受不了的。
      

乔继琛
乔继琛 抚州市第一中医医院   医师 擅长: 青春痘,痤疮,汗症,肾虚,腰背冷痛,腰肌扭伤,病毒 帮助网友:2755称赞:56
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2015-10-09 14:11:47 我要投诉

      病情分析:
      不会发胖,长胖主要是脂肪过多,早没有那么多脂肪,长胖是其他原因。
      指导意见:
      鲜枣不可以吃太多的,容易伤胃,导致胃肠功能不好,吸收代谢紊乱是会导致虚胖的,中医上叫作脾虚湿气重。一般吃十到二十个,这个;量肯定没问题。
      
      以上是对“吃鲜枣多了会发胖吗?谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔福太
乔福太 宁阳县东庄镇卫生院   医师 擅长: 内科常见病多发的诊疗,高血压、糖尿病、冠心病、心脏 帮助网友:2503称赞:1
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2015-10-09 14:13:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供资料分析你喜欢吃鲜枣,吃多了会胖吗
      指导意见:
      吃枣吃多了不会发胖,但是也要节制,吃多了对胃不太好,建议你每天四五个就可以
      

米健
米健 北京市监狱管理局清河分局医院   主治医师 擅长: 血液病,贫血,哮喘,肺炎,心绞痛,糖尿病,甲亢,脑 帮助网友:41453称赞:354
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2015-10-09 14:16:15

      病情分析:
      这种可能肥胖的,一般其可能含糖,可能会转化为脂肪的。
      指导意见:
      一般这种情况还是要适当控制,必要时可以运动,可能减肥的。
      

张夏夏
张夏夏 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 内分泌失调,血液疾病,儿科疾病,心血管疾病,心理疏 帮助网友:7056称赞:7
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2020-10-06 09:29:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,秋季是瓜果成熟的季节,鲜枣脆甜可口,可以增加饱腹感,通便,健脾。
      指导意见:
      任何的东西都会有有利的一面,过多了就会适得其反,建议饭后吃枣,食物多样化。
      

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