健康咨询描述: 我今年21岁 从今年2开始睡眠质量差 心里害怕 每天过度关注自己的身体状况 又由于最近实习每天睡眠时间只有5小时左右 头每天迷迷糊糊 不清醒 尤其在阴天或者晚上贴别严重 心里有焦虑 爱胡思乱想 不安心慌 ~每天精神很差 整个人都是游离状态
想得到的帮助: 请问医生网上很多人说这个病 很难治好而且这病得了 是按年算了的 真的是这样么。。 还有如果好了 心里的焦虑会不会消除啊!!!
病情分析:
此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。看看的啊
指导意见:
另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
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