黑豆黑米黑芝麻核桃粥

      你好，欢迎您的来访，根据您所说的情况，主要是我有关于食疗方面的问题。黑豆黑米黑芝麻核桃粥，主要功效是滋补肝肾，明目，生发等
      

      你好，颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了，人也就有精神了，身体也变好了。所以如果说有肾虚症状的人吃黑米黑豆黑芝麻，有一定的补肾强身功效。另外，黑米黑豆黑芝麻对白头发也有一定的功效，经常吃这些食物能够延缓衰老，增强人的体质。经常吃黑米黑豆黑芝麻对人的身体很好，平时应该多吃，另外，黑芝麻里面含有丰富的维生素e，女性吃了对皮肤也有好处，能美容养颜。
      

      你好，大家都知道黑豆补肾益肝，明目，强体力，乌发；黑芝麻、黑米和黑豆是被称为黑五类中的三个成员，吃点黑豆黑米黑芝麻核桃粥对身体很有益的，还会有补脑的作用的。
      
      以上是对“黑豆黑米黑芝麻核桃粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！