我想要减肥159厘米113斤

      病情分析：
      一般都不会有什么用，减后一定会反弹你是人不是机器，所以没有不反弹的事情，副作用就是用后你有什么就是什么
      指导意见：
      一般就是引起吸收不好，消化不好，和拉肚子这些，就可以达到减肥的效果一般都不好的/
      

      病情分析：
      减肥不仅要运动，日常饮食同样很重要，建议可以少吃，多餐；一日三餐要定时定量，需要少吃的如，肉类和油腻的食物以及甜食
      指导意见：
      还有我们大家都爱吃的薯片薯条内的休闲食品，这些最益于发胖了。爱吃零食的朋友可以改吃一些坚果类的食物，如杏仁、开心果、核桃等等，不建议手术之类方法
      

      病情分析：
      你好，建议不要去使用这些所谓的减肥药的。减肥药一般都是骗人的比如说泻药成分或者大剂量咖啡因的（它们宣传会说什么所谓的中药成分或者左旋肉碱（实际上左旋肉碱减肥是要配合运动的））
      指导意见：
      建议别去相信那些。要减肥还是踏踏实实多锻炼配合少吃油腻的。规律健康生活为好。
      
      以上是对“我想要减肥159厘米113斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你对自己的体重不是很满意的样子，不知道该怎么办才好，很是困扰的。
      指导意见：
      减肥的最佳办法就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。我不知道你所说的减肥方法，具体是什么情况，但是只要有这三个原则，坚持下去都是会有效果的。希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你还是通过运动减肥
      指导意见：
      欧麦诗闪电定点瘦还是属于保健品，目前全球唯一一个otc减肥药奥利司他都有明确的副作用。
      

      病情分析：
      你好，就我目前所知道，通过所谓的什么闪电定点啥的效果不怎么有，建议你要理智点，不要被有心人给欺骗了
      指导意见：
      另外，想要减肥的，一定要适度，不能过分减肥，不然同样会引发其他身体问题，减肥重要的是控制饮食以及运动，不要摄入过多的肥腻食品，及甜食等，加上适当的运动