有问必答网心理健康科失眠 → 黄色思想影响我的生活,我该怎么办?

黄色思想影响我的生活,我该怎么办?

女 | 18岁 2015-10-16 21:02:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,我是一名高三的学生,以前看多了言情小说,现在老是对里面的场景想入菲菲,每天早上第一件事就是提醒自己忘记他,可是就是会反复出现,我不想这样,可是早读或者做作业的时候总是想起来,我真的很烦,现在我觉得我的记忆力完全没有高一高二好了,我很烦躁,我试过运动,但并没有什么作用,我真的很彷徨,我不想辜负父母对我的期望

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周超
周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 近视,弱视,斜视,麦粒肿,结膜炎等常见眼科疾病。 帮助网友:31742称赞:2
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2015-10-16 21:09:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这样的状况是许多人都会出现的问题。
      指导意见:
      建议您做一些其他的自己感兴趣的事,不要总是提醒自己不去想,保持心情愉快,也可以通过学习自己喜欢的科目转移注意力。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2015-10-16 21:10:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你最好还是不要再去看言情小说,不要可以去理会那些想法。
      指导意见:
      平时尽量把注意力放在自己的学业上,可以选择聊天,运动等宣泄性压力。
      

陈思城
陈思城 肇庆市高要区金渡镇卫生院   主治医师 擅长: 熟练掌握内科常见病、多发病诊疗,尤其对中耳炎,慢性 帮助网友:40796称赞:214
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2015-10-16 21:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁,还处于青春期,对性比较好奇,有这个心理是正常的,
      指导意见:
      你好,建议你不用担心,只要正确对待这个心理,就没什么不良影响的。
      
      以上是对“黄色思想影响我的生活,我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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