健康咨询描述:
我今天早上在刷牙时,发现嘴是歪的,活动不灵活,连吃饭都影响到我了,赶紧到医院去检查,医生说是面神经炎,请问医生我应该平时注意些什么呢,真的很难受。
希望得到的帮助:面神经炎的注意事项有哪些?
预防面瘫,平素注意体育活动,增强体质,避免受凉感冒。注意精神调养,避免不良精神刺激。注意饮食调养,避免过食辛辣、肥甘厚味,同时适当增加营养。对于患中耳炎,风湿性特发性面神经麻痹,或茎乳孔内的骨膜炎所致的面神经麻痹应及早治疗,消除致病因素。
注意事项:
1.适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2.注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
3.膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
4.远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
5.一旦发病,要及时去正规医院治疗,以免错过最佳治疗时机。
6.勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
你描述的这些症状,首先考虑面瘫的可能性比较大,面瘫是面部神经受到病毒感染引起的症状,目前属于发病的急性期,采取营养神经脱水药物治疗,恢复期的时候采取康复理疗,有利于恢复,避免留下后遗症,平时注意避免感冒,感冒容易引起面瘫复发。
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑需要平时注意休息,戒烟戒酒,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜避免进食高糖高油高盐的食物,放松心情减轻压力,积极配合医生治疗。
以上是对“面神经炎的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!你早上刷牙时发现嘴是歪的,活动不灵活,连吃饭都影响到了,到医院检查诊断为面神经炎。面神经炎要注意休息,避免受凉,忌辛辣食物。急性期过后可以针灸按摩。
增强体质,寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,以防发病或复发。
1、 心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使病人情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
2、 护眼:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护的非常重要的,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
3、 局部护理:热敷祛风:以生姜末局部敷于面瘫侧,每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部,每日2—3次,并于早晚自行按摩患侧,按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作,每个动作做2个八拍或4个八拍,每天2—3次,对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外,面瘫患者应注意不能用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。
生活中的注意事项:
一、按摩
1、从眉弓处向头顶发际处推拉,或缓慢地揉搓。
2、将上眼皮从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后,再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外,再从外向内轻轻地推拉,有助于上眼睑功能恢复。
3、重度病变型面神经炎,可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻,主要由于面神经炎后下眼睑松驰所致。嘱患者闭眼,用食指的指腹,分别沿着下眼睑皮肤从内向外,再从外向内轻轻地推拉。
4、上唇肌肉:用食指及拇指的指腹,沿着口角向人中沟方向,然后沿着人中沟向口角方向按摩。5、下唇肌肉:用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉,有助于下唇部肌肉功能的恢复。
二、表情肌康复训练患侧面部表情肌出现运动后,进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法,每日训练2~3次,每个动作训练10~20次。具体训练方法如下:
1、抬眉训练:每次10~20次,每天5次左右。
2、闭眼训练 :嘱患者开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,每天5次左右。注:如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
特别要注意的是,患病急性期要注意休息,面部及耳旁注意保暖,避免寒冷刺激,注意保护眼睛,防止引起眼内感染,特别是角膜损害。入睡后以眼罩掩盖患侧眼睛,滴点眼药,减少感染。
面神经炎在脑神经疾患中较为多见,这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关,当岩骨发育异常,面神经管可能更为狭窄,这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。
有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同程度的变性,推测可能因面部受冷风吹袭,面神经的营养微血管痉挛,引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关,但一直未分离出病毒。近年来也有认为可能是一种免疫反应。膝状神经节综合征(RAMSAY-HUNT SYNDROME)则系带状疱疹病毒感染,使膝状神经节及面神经发生炎症所致。
1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖,出门多戴帽子、口罩;夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹,以避免面神经炎的发生。
2、得病后应及时就诊,并适当用药物治疗改善局部的血液循环,营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线照射或短波热透的理疗。
3、神经功能开始恢复,病员可练习瘫痪的面肌的随意运动,以加强恢复。
4、注意保护暴露的角膜,如使用眼罩,滴眼药水,涂眼膏等。
以上是对“面神经炎的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起周围性面瘫的病因很多,比如我们常见的耳部带状疱疹、脑膜炎、腮腺炎、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染、如中耳炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症等。外伤也有可能导致面瘫,如颅底骨折、面部外伤等。还有就是酒精中毒、糖尿病、维生素缺乏等都有可能导致面瘫。
治疗面瘫的最佳方法就是内外并用标本兼治。现代医学研究表明面瘫为支配面部肌肉的面神经受损,传导功能障碍所致,故在治疗上多采用营养神经的药物进行治疗,事实上效果并不理想,看来一味营养神经、改善神经代谢并不能解决问题。根据医学对该病的认识,在治疗上应当针对病因采取中西医结合的方法以祛风化痰、活血通络为原则疏通经脉,人体的各项机能才能恢复正常。针对面瘫的发病特点。
对面瘫的注意事项是:
一、我们平时多注意保暖避免受凉,特别是面部受凉,
二、平时多吃富含维生素B的蔬菜与水果。还有就是保持愉快舒畅的心情对预防面瘫也非常不错。
温馨提示:
平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。
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