经常头痛，脑子疲惫，是什么原因造成的？

      病情分析：
      你好，常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，血而产生头痛。
      指导意见：
      缓解与治疗方法：1、消除精神上的焦虑、紧张，应放松精神，合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。3、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。4、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，消除大脑疲劳，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，有助于紧张性头痛的治疗与恢复。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，考虑可能是肾虚的症状，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂治疗
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要过于劳累，切记不要吃寒性食品，像黄瓜、莲藕等食物，祝早日康复
      
      以上是对“经常头痛，脑子疲惫，是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是关于经常性头疼和脑子疲劳的问题，多可考虑是有颈椎不好导致的脑供血不足的问题。
      指导意见：
      建议你可以口服氟桂利嗪胶囊加颈复康颗粒治疗，也可以口服点健脑补肾丸加谷维素调理睡眠不好的问题、