牙龈颜色有点棕色以及牙龈往下退

      根据你所描述的情况，需要到口腔科检查一下，排除是否有龋齿等引起来的不适，如果排除龋齿的情况下，洁牙可以等一个月。平时还需保持口腔的卫生，刷牙配合牙线间隙刷。可以有效的防止牙龈炎和龋齿的发生。
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况是牙石牙垢太多导致牙龈萎缩。
      指导意见：
      一般能导致牙龈已经萎缩了也不是一天两天的。建议你每年定期洗一次牙，不差一个月，但是也要尽量别再拖下去了。
      

      病情分析：
      你好牙龈有点棕色可能是牙垢，一个月回国会再洗也行
      指导意见：
      建议你一个月回国后再洗牙也行。平时一定要好好刷牙，用淡盐水漱口，保持口腔卫生。牙龈有牙结石易引起牙龈萎缩
      
      以上是对“牙龈颜色有点棕色以及牙龈往下退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，发现自己牙龈颜色有点棕色以及牙龈往下退，想要洗牙。
      指导意见：
      这是不分时间的，随时可以洗的，不过洗的次数还是不要太多了，太频繁了，也同样不好。