性爱两周后，肚脐下面小腹那块有点鼓有点硬

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      

      病情分析：
      你的情况一般属于结肠炎导致的情况，与饮食习惯有关
      指导意见：
      建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用黄连素以及阿莫西林胶囊