左小腹和左后腰疼痛，感觉有内热，全身无力

      病情分析：
      你好我是邓医生！你这是便秘引起的，左下腹是乙状结肠，与直肠相连。便秘乙状结肠常积存着干结的大便，排除困难，乙状结肠的平滑肌会反射性地收缩加强，引起痉挛，所以左下腹痛。便秘导致毒素拍不出来引起头痛无力等
      指导意见：
      所以建议您应该多注意平时的饮食和生活习惯的调节和改善：1、晨起喝凉白开一杯，或加入少许食盐；多吃含纤维素的食物，以便刺激大肠的蠕动。2、运动对排便很重要，坚持力所能及的运动，并增加饮水量。3、养成每天定时上厕所的习惯。因大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大便，形成反射，对偶然的未按时排便不必介意。4、腹部按摩。由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，每天50次。
      

      病情分析：
      你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。