健康咨询描述: 想快速减肥,但血压偏低60——80,有时有点头晕。近期梦多,掉发严重。
想得到的帮助: 请问:可以吃鸡蛋减肥吗?
病情分析:
你好。根据你描述的情况血压低是营养缺乏,但是又想减肥,是比较矛盾的。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,你想减肥不能吃太多鸡蛋,可以多吃水果和蔬菜,常锻炼身体。吃鸡蛋太多容易血脂高,建议每天二到三个就可以。
我看到网上有个鸡蛋减肥,很想尝试。像苹果减肥,又怕吃不消。真的很矛盾,可不减肥这身材出去让人吐口水呀。可有氧运动又没有时间,请问:医生,有没有适合我的好的减肥方法呀?想在过年前健康的瘦下来。
每天多吃菜,早晚跑步。少吃油腻食物。
病情分析:
你好,低血压,可以吃肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类动物脑、蛋黄、奶油、鱼子等
有增加血压的作用。
指导意见:
适当增加食盐用量,同时多饮水,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品。加强体育锻炼,提高机体调节功能。也有助于血压的升高。
以上是对“低血压的人一天可以吃五个鸡蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。
指导意见:
建议,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
病情分析:
你好,低血压的人在饮食营养方面应给予高营养、可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状,
指导意见:
平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,千万不要吃玉米等类降血压食物,祝早日恢复。
病情分析:
减肥的方法:早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐:只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,
指导意见:
然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.
病情分析:
根据你的描述、考虑为、低血压、是气血不足所致。
指导意见:
1、去医院内科、中医科进一步检查。2、口服、申脉饮、黄芪精。3、加强营养。
以上是对“低血压的人一天可以吃五个鸡蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要吃那么多的,容易导致吸收不好的,每天一个鸡蛋就可以了,另外您低血压,考虑和您饮食营养不良过于清淡有关的
指导意见:
建议你可以适当的服用,生脉饮,配合九制黄精饮来改善的,另外平时注意多吃一些营养的食物,饮食不要过于清淡的,尤其是盐一定不要少吃的,平时可以适当的多吃一些的
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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