健康咨询描述: 你好,我今年17岁了,月经一直不调,而且来的时候肚子会胀痛,我朋友说我是身体素质差造成的这是真的吗?我现在的状况属于痛经吗,我现在都第三天了肚子还是会疼
病情分析:
您好,月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。
指导意见:
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
病情分析:
你好,你的情况,也有可能和体质有关系的。
指导意见:
建议平时一定要保持心情愉快,月经期不要着凉,不要劳累,注意休息,平时多参加锻炼,增加运动,增强体质。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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