怎么让我的头发变密变黑

      你好，发质多数是遗传因素，也有可能是后天营养不良，饮食不均衡，经常熬夜，睡眠不足等原因引起的，天生的发质不好没有好的办法改善，建议服用七宝美髯丹，遵医嘱用药，洗头时加入少量姜汁，多吃黑芝麻，黑米，核桃，花生等建发食品，每天喝一杯新鲜牛奶，多吃新鲜水果蔬菜，长期坚持。
      

      病情分析：
      患者，女性，19岁，因天生头发稀疏，而且特别黄。后来慢慢转好，头发多了一些，也有点发黑了。但是看到同学乌黑浓密的头发再看看自己的就会觉着特别不舒服。发型也不好留，听说往头皮喷生姜汁
      指导意见：
      根据你的描述，像你这种情况的话，建议你最好是不要去尝试，因为发质的改变来自内在，只有从内面改变才有用，建议你可以多吃些黑芝麻！
      

      病情分析：
      你好，首先有些人毛发就是天生的颜色淡或者是稀疏，不是什么大问题的
      指导意见：
      首先你应该是没有什么大问题，如果是不放心，建议你可以检查一下微量元素，看看是不是缺少点什么。
      
      以上是对“怎么让我的头发变密变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！