脚踝软组织损伤，两月了，还是有点肿，和酸

      你好，这位朋友，根据你所描述情况，建议您可以用云南白药喷雾来缓解你的症状。平时不要做剧烈运动，希望可以帮到你，祝你早日恢复健康。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的症状和临床表现。你现在尚属于恢复期，局部感觉仍有轻微疼痛和症状是正常现象。你可以行局部热敷，多抬高患肢，促进血液循环。同时可口服活血化瘀，药物，促进病情尽快好转。
      

      病情分析：
      你好你的情况应该是有软组织的损伤，没好就活动的关系。
      指导意见：
      建议尽量应用药物的时候不要活动，休息一段时间就会好的。一般应用硫酸镁温水浸泡，口服活血化瘀的药物。
      
      以上是对“脚踝软组织损伤，两月了，还是有点肿，和酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。
      指导意见：
      一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，祝早日恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，晚上睡觉的时候腿抬高，可以外用硫酸镁治疗的
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，考虑还是软组织损伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你你可以局部理疗，热敷等治疗，可以服用一些活血化淤的药物治疗，比如三七片等。
      

      病情分析：
      你好，软组织挫伤一般不会持续这么长时间，你这个情况可能是肌腱拉伤造成的肿胀、疼痛。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累及剧烈运动。吃点龙血竭胶囊和氯唑沙宗片治疗一下，也可以外用红花油涂抹。
      
      以上是对“脚踝软组织损伤，两月了，还是有点肿，和酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！