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脚踝外侧轻微骨折,现在三个月了

男 | 22岁 2015-10-27 19:19:19 9人回复 来自南京市

健康咨询描述: 脚踝外侧轻微骨折,当时没手术,只是打了石膏,现在三个月了,能走路,慢跑的时候会跛

想得到的帮助: 能走路,慢跑的时候会跛,是多跑跑就好了,还是尽量不要跑?

医生回复区

田敏
田敏 山东文登整骨烟台医院   主治医师 擅长: 月经不调,妇科炎症,产前指导,计划生育并发症及避孕 帮助网友:4926称赞:21
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2015-10-27 19:25:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,外踝骨折,如果涉及关节面,处理不当的话会影响功能。
      指导意见:
      建议您去正规医院骨科就诊,拍片复查一下。跑步会跛,是踝关节不稳或石膏固定后肌肉力量不协调。

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2017-09-28 17:14:22 我要投诉

      根据你说的情况是有骨折后长时间不活动导致的脚踝周围韧带,关节囊黏连及腿部肌肉废用性萎缩导致的跛脚情况啊,这种情况多锻炼,多活动就会恢复的啊

张风忠
张风忠 护师 擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结 帮助网友:22802称赞:222
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2015-10-27 19:20:14 我要投诉

      病情分析:
      骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,
      指导意见:
      骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力.
      以上是对“脚踝外侧轻微骨折,现在三个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑宪义
郑宪义 医师 擅长: 高血压,糖尿病,肺炎,支气管炎 帮助网友:8961称赞:71
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2015-10-27 19:22:23 我要投诉

      病情分析:
      根据您提出的脚踝外侧轻微骨折,现在三个月,给予您以下解答
      指导意见:
      根据您的病情分析,主要考虑骨折后缺乏锻炼导致的,您可以慢慢增加锻炼量,时间长了就会好了。
      希望我的回答能对您带来帮助

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2015-10-27 19:22:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上述所说情况,一般伤筋动骨等100天,不建议大量运动
      指导意见:
      建议多注意休息,可以适当按摩或者热敷一下,主要以休息为主

韩瑞
韩瑞 新林区人民医院   主任医师 擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道 帮助网友:22317称赞:249
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2015-10-27 19:22:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是脚外踝轻微骨折,外固定三个月左右,现已走路,慢跑时有跛行,这是正常的,你的骨折后,需要逐渐的功能锻炼,你有些急。要慢慢来。
      指导意见:
      建议你要慢慢恢复外踝的功能。不要过急,才病理性愈合,就跑步,那是早了一点,不要用药物治疗,以功能锻炼为主就可以了。

薛巧球
薛巧球 医师 擅长: 狂犬病、小儿营养高配食品等。比如:接种卡介苗、预防 帮助网友:325称赞:1
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2015-10-27 19:23:34 我要投诉

      病情分析:
      再去拍片检查一下,看看现在骨折生长愈合情况如何……
      指导意见:
      建议先正常行走,不宜做剧烈运动,可以经常热敷一下……
      以上是对“脚踝外侧轻微骨折,现在三个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

why4058232
why4058232 护师 擅长: 外科常见疾病的护理,如阑尾炎,疝气,痔疮,四肢骨折 帮助网友:2516称赞:5
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2015-10-27 19:24:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况骨折在恢复期需要慢慢进行肢体功能锻炼。
      指导意见:
      建议平时注意休息,循序渐进的进行肢体功能锻炼,避免脚部劳累和剧烈运动。

黄利英
黄利英 濮阳县精神病医院   医师 擅长: 内科跟妇科常见病,包括高血压,糖尿病,肺炎,各种疾 帮助网友:4847称赞:56
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2015-10-27 19:27:11 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      如果是当时是裂隙性骨折就是稳定的,你也不用太过担心。
      指导意见:
      可以适当锻炼,不要过度跑跳,尽量避免再次受伤。多晒晒太阳,以促进骨骼的生长,祝你生活愉快!

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