健康咨询描述: 冬天天气太冷 然而暖气又太热 so 我感冒了...........
想得到的帮助: 鼻子难受 怎么办才能快速好起来
病情分析:
预防中暑:中暑是在高温环境下由于热平衡失常或水盐代谢紊乱等因素引起的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。通常天气闷热、气温过高、体质虚弱、不耐热、劳动强度过大、过度疲劳等都易诱发中暑。
指导意见:
夏天为预防中暑,也应注意饮食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
病情分析:
这一点跟可能和你的个人体质有关,同时由于冬天缺少体育锻炼身体的各方面机能处于薄弱环节。
指导意见:
建议平时加强体育训练,出外时注意添加衣服。对于暖气问题,是北方人必需的生活能源,习惯了就好。平时多备一些预防感冒的药
以上是对“如何防治疗中暑感冒等等.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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