得了鱼鳞病怎么缓解精神压力呢

      您好，得了鱼鳞病是有一定的精神压力的，但是怎么能够缓解呢？您要保持好的心情和心态，在生活中可以经常进行适当的锻炼，听一听舒缓的音乐，多和别人交流。
      

      您好，首先希望您能保持良好的心理状态，多和朋友交流，适量参加一些活动，听音乐等，来丰富自己的精神生活，缓解心理压力。
      鱼鳞病虽然不能彻底治愈，但是可以通过药物治疗减轻症状，减少复发几率。
      建议使用一些参归润燥搽剂之类的外涂药物，通过疏通毛孔，促使汗腺、皮脂腺分泌正常，使皮肤恢复正常。
      另外，秋季应注意皮肤的保湿，可以多泡温水浴，涂护肤甘油缓解皮肤的干燥症状。还应注意及时添衣，避免凉风直接刺激皮肤，防止症状加重。