下肢静脉曲张的治疗和预防。

      1外科手术
      严重的静脉曲张,瓣膜功能失调,医生可以透过手术,把出现问题的静脉抽出体外,但这个治疗方案只限于浅层静脉曲张.
      若问题来自穿孔静脉,医生会利用内窥镜,把穿孔静脉的筋膜束起,阻止血液进出穿孔静脉,问题便得到解决.
      2硬化疗法
      在静脉曲张部分注射一种硬化液,使静脉萎缩收窄,只限于治疗膝盖以下的静脉曲张.
      3压力疗法
      深层静脉曲张,可使用弹力绷带包扎下肢,对静脉加压,阻止局部高血压,促进血液流动.
      4美腿运动
      轻微的静脉曲张,虽说无痛无害,但却有碍观瞻.夏天即将来临,当穿起短裤或泳衣,双脚肿起了弯弯曲曲,蓝蓝紫紫的「青筋」,简直大煞风景.一些简单的小活动,可以舒缓静脉曲张,阻止病程恶化.
      1）锻炼小腿肌肉.
      熊健医生指出,小腿肌肉是一个辅助血泵,帮助静脉把血液泵回心脏,可减慢静脉曲张恶化.当小腿长期缺乏运动,便失去了这个功能,骑脚踏车,步行和游泳都有助强化小腿肌肉.
      2）睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,舒缓静脉的压力.
      3）可穿著压力袜,不过,由于压力袜较局促,夏天并不好受.
      预防
      1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高,放下的运动.可能的话,最好能小走一番.
      2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环.
      3.避免经常提超过10千克的重物.
      4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加.
      5.每晚检查小腿是否有肿胀情况.
      6.戒烟.
      7.保持脚及腿部清洁,避免受伤.
      8. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药.
      9. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米.
      10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步,快走,骑自行车,跑步皆可.小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下.