健康咨询描述: 以前没有这个状况,自从上班后,压力大点,晚上睡一会,半夜就醒了,睡不着了,胡思乱想,很是烦恼。
病情分析:
你好,你所描述的属于失眠引发的焦虑表现,可以通过调理改善
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前使用安定类药物以建立正常的睡眠规律
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线