健康咨询描述: 做事总是心不在焉,很少出现这种情况 ,下个月满18晚上经常都是到了12点才睡。
想得到的帮助: 我想知道 这是一种什么情况 想了解一下。。。谢谢
病情分析:
你所说的这些情况与个人的身心状态有关,应该进行合理地调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康。
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