腰部肌肉韧带拉伤怎么办整天心情极差
健康咨询描述： 你好医生。我去医院检查确诊腰部肌肉韧带拉伤。刚刚起来想做下运动。人站着往后仰一开始有点酸又往后仰了点。发现腰底部有个点很酸痛这是怎么回事？CT和MR都做过了骨头没事。希望名医指导
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医生回复区
病情分析：
您好，您的腰部酸痛，主要考虑为腰肌劳损，跟您之前腰部有过外伤、经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
人站着往后仰一开始有点酸又往后仰了点。发现腰底部有个点很酸痛这是什么原因？
您好，这个部位主要是腰大肌的起始点，比较容易发生劳损的。
可以恢复吗？平常要吃什么药
通过休养和后期的腰背肌锻炼，是可以恢复的。疼痛较重可以口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。
你好医生腰底部那个点腰往后仰会痛会不会是筋膜发炎了
您好，局部按着不痛的话，就不是筋膜发炎。即使筋膜发炎治疗也是这样的。
你好医生我现在的情况坐着腰酸站久了也酸躺在床上休息时患处压的也不舒服我能趴着睡觉吗？
您好，您的这种情况是可以趴着睡的，但趴着睡觉对心脏、肺部会造成压迫，影响身体健康的。
你好医生现在我躺床上睡醒了以后感觉腰患处僵僵的一晚上没动这会不会影响康复？
不会影响康复的，只要您能够加强腰背肌锻炼，腰背肌锻炼好了，症状也就会消失了。
病情分析：
韧带损伤早期关节都会有受限的症状早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带关节弯曲就可以恢复正常.
指导意见：
建议中医传统外科膏药修复韧带通过膏药外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进血液流畅和功能恢复.
你好医生能说的简单点吗？
建议去医院进一步看诊下
你好医生10月15号做的MR今天都11月六号了这片子拿去复诊还能用吗？
可以带到医院让医生进一步看下
病情分析：
这种情况并不需要担心一般到医院推拿科做几次推拿理疗就好了。
指导意见：
肌肉拉伤是常见的疾病治疗三到五天就能起到不错的效果，建议推拿治疗。
以上是对“腰部肌肉韧带拉伤怎么办整天心情极差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好医生我现在的情况坐着腰酸站久了也酸躺在床上休息时患处压的也不舒服我能趴着睡觉吗？
趴着睡觉可以的，建议你买瓶红花油自己搓一下，活血化瘀，对减轻症状有好处。
病情分析：
你好，你的这个情况是因为腰肌的急性扭伤导致的疼痛，最疼的那个点就是韧带拉伤的地方。
指导意见：
仅仅是韧带的拉伤，所以ct和磁共振没事。伤筋动骨100天，所以恢复是比较慢的，如果不干活的的话，你可以去医院对痛点注射封闭治疗。会显著减轻疼痛的感觉。也可以配合南星止疼膏治疗。/
你好医生那我现在能不能后仰做运动要吃什么药
吃舒筋活血片吧，尽量不要再做运动，一休息为主
你好医生我现在的情况坐着腰酸站久了也酸躺在床上休息时患处压的也不舒服我能趴着睡觉吗？
可以尝试趴着睡觉啊，主要是趴着睡你没有不适就行。
你好医生现在我躺床上睡醒了以后感觉腰患处僵僵的一晚上没动这会不会影响康复？
这个也不会影响恢复的。
8月扭伤以为没事9月帮东西拉伤10月10号走路1小时多走一步疼一下就开始严重了最近几天不知道为什么腰背上左右两边的肌肉走路的时候感觉被牵扯。还有走路时肚子两边的软肉里面好像有细线拉扯的感觉这是什么原因？
肚子上的这个感觉应该是与腰部的伤没有什么必然的联系的，如果有最疼的一个点的话，可以尝试大封闭针。
忘记说了这段时间我都是趴着睡觉的
嗯嗯，也不一定一定要爬着睡觉，侧卧也可以的
病情分析：
这个是正常的，肌肉拉伤本来就会痛，平时的生活工作中，腰部的肌肉也是容易劳损的。可以通过仰卧起坐，飞燕式，五点支撑来锻炼。
指导意见：
这个是正常的，肌肉拉伤本来就会痛，平时的生活工作中，腰部的肌肉也是容易劳损的。可以通过仰卧起坐，飞燕式，五点支撑来锻炼。
你好医生我现在的情况坐着腰酸站久了也酸躺在床上休息时患处压的也不舒服我能趴着睡觉吗？
可以的。躺在床上可以自由翻身。
你好医生现在我躺床上睡醒了以后感觉腰患处僵僵的一晚上没动这会不会影响康复？
没关系，记得在床上适当翻身活动
8月扭伤以为没事9月帮东西拉伤10月10号走路1小时多走一步疼一下就开始严重了最近几天不知道为什么腰背上左右两边的肌肉走路的时候感觉被牵扯。还有走路时肚子两边的软肉里面好像有细线拉扯的感觉这是什么原因？
具体的建议你去医院检查，骨科门诊。
病情分析：
你好！根据你所说的情况！伤筋动骨一百天！
指导意见：
你好！可以到当地针灸理疗科做做理疗，注意休息！
你好医生10月15号做的MR今天都11月六号了这片子拿去复诊还能用吗？
你好！可以用
8月扭伤以为没事9月帮东西拉伤10月10号走路1小时多走一步疼一下就开始严重了最近几天不知道为什么腰背上左右两边的肌肉走路的时候感觉被牵扯。还有走路时肚子两边的软肉里面好像有细线拉扯的感觉这是什么原因？
病情分析：
发现腰底部有个点很酸痛这是怎么回事？CT和MR都做过了骨头没事。
指导意见：
一般的劳损引起的疼痛不适，机体会有个恢复过程，跟乳酸堆积一样，会慢慢好的，康复治疗不要太多了
以上是对“腰部肌肉韧带拉伤怎么办整天心情极差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
？那要不要吃药什么的
不用吃药注意休息不要负重
那腰部底部不管是韧带还是肌肉拉伤。我这段时间能不能晚后仰？
可以适当的运动，不要过伸
你好医生我现在的情况坐着腰酸站久了也酸躺在床上休息时患处压的也不舒服我能趴着睡觉吗？
可以的可以
前两天去厦门骨科医院找专家看。片子也拍了腰骨头没事就是看片子能看到腰骨左右两边肉里有阴影长长两条左右两边都是从上到下。医生也不敢确定什么让我抽血化验先为什么要验血？
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