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隐形脊柱裂,久坐久站腰疼,适合做运动吗?

女 | 21岁 2015-11-07 16:35:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 有隐性脊柱裂,平时久坐久站腰就会疼,适合做哪些腰部锻炼和其他运动?有隐性脊柱裂,平时久坐久站腰就会疼,适合做哪些腰部锻炼和其他运动?

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白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2015-11-07 16:40:07 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况的话就要注意睡硬板床,平时坐的时间和站的时间注意不要太长。
      指导意见:
      嘴还活着站一会之后坐一会以后,做伸腰伸腿伸胳膊的活动。
      

刘振龙
刘振龙 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,脊柱及关节疾病的诊疗,尤其擅长脊柱的微创 帮助网友:4142
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2015-11-07 16:50:50 我要投诉

      病情分析:
      对于脊柱的隐性裂没有症状表现是不用任何治疗的。
      指导意见:
      对于你现在的情况建议平时可以做腰肌锻炼加强腰肌就不容易疼痛了,不要剧烈运动。只要是腰部活动度不大的运动是没问题的。

2015-11-07 19:47 ask62823767sc 追问

主要是腰椎部分有数个椎管、骶骨有裂缝,腰部没有突出,从小腿感觉骨头疼,大夫一直说缺钙,补钙也没用。20岁腰疼查出,医生说不用治,但是会随年龄增长而越来越疼,能通过什么锻炼缓解吗?

2015-11-07 19:48医生回答:

建议可以腰肌锻炼加强腰部肌肉强度就不容易受损了。

徐艳梅
徐艳梅 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病 帮助网友:9133称赞:24
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2015-11-07 17:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况建议你还是要适当的休息尽量不要做任何运动。
      指导意见:
      你好,根据你的情况建议你还是要适当的休息尽量不要做任何运动。
      
      以上是对“隐形脊柱裂,久坐久站腰疼,适合做运动吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 脊柱裂(别名:柱裂)

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
注意预防感冒等疾病,避免随便使用药物为宜。在怀孕前三个月开始服用叶酸片的话是可以有效预防新生儿神经管畸形的情况。

脊柱裂是脊椎管的一部分没有完全闭合的状态,是一种常见的先天性神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)。根据1986~1987年监测资料,我国神经管畸形发生率约为2.74‰,而且北方较南方高,农村较城市高,... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:神经外科 常见症状:脊柱裂、脊柱弯曲、椎间隙变化、硬脊膜膨出[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:手术治疗
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