健康咨询描述: 最近觉得胸部明显下垂,有没有一些好的方法来介绍啊?喝于优媛丰胸茶有效果吗?
想得到的帮助: 胸部明显下垂
病情分析:
你好,根据你的描述是乳房下垂,想要丰胸。
指导意见:
你好,建议你睡觉时多按摩乳房,可以起到一定丰胸效果,但要坚持才行。另外平时可以搞木瓜炖牛奶,猪脚花生煲吃吃,也有一定帮助作用。
病情分析:
这些所谓的丰胸产品,最好不要吃,副作用大,而且没有多大效果。
指导意见:
可以多锻炼,增强胸肌,穿合适的胸罩,如果你觉得确实是个问题,可以做手术。
你好,丰胸可采用上斜哑铃卧推,有效的提高胸肌上部的厚度和围度,是上胸训练的基础,哑铃在上举内收的过程中,由外而内使上胸部更加饱满结实。
方法:调节斜凳上斜角度30度左右。(健身球也可)上身挺胸收腹,背部收紧,沉肩,双脚充分着地,肘部打开,双手拳握哑铃避免哑铃滑脱,掌心向前,哑铃在运动过程中小臂和手腕始终保持垂直地面。全程保持匀速完成,注意呼吸节奏避免憋气造成大脑缺氧。
指导意见:自己丰胸最便捷快速的方法还是按摩。沐浴后配合植物成分的波斯丽尔给胸部来个密集护理,不仅可以丰胸美胸,还能有效改善胸部下垂、松弛的现象,每天只需坚持按摩20分钟左右,就能令胸部紧致丰满,弹力十足。
以上是对“最近觉得胸部明显下垂,有没有一些好的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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