有问必答网心理健康科失眠 → 脾不好应该怎样调理?吃什么药比较有效果呢

脾不好应该怎样调理?吃什么药比较有效果呢

男 | 29岁 2015-11-10 08:56:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 爱吃肉,吃饭也不少,但就是常年胖不起来,经常吃完饭就要大便,最多一天能便3-4次,并且每天感觉有睡不醒,乏力,没有精神的情况,而且怕冷,晚上睡觉感觉睡不踏实,身体总是一动一动的惊醒;并且身上一到夏天容易出汗的时候就会长一些小红疙瘩,特别痒,去医院检查也查不出原因,就说是过敏性皮肤,不挠就好了,但这个情况是近几年才开始有的,以前从未有过比情况,体检检查脾不太好,请问这些症状是脾不好导致的吗?如果脾不好应该吃点什么调理呢?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2015-11-10 09:36:08

      病情分析:
      这个你不吃肉就慢慢好了的,调理一下饮食习惯吧。
      指导意见:
      建议以米饭以及蔬菜为主,还有平时多运动,牛羊肉尽量不要吃。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2015-11-10 09:42:08 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
      指导意见:
      合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。
      

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