健康咨询描述:
家里老人有精神障碍症,平时什么刀*具的我们都很小心放好不让他碰到,但是我们还是疏漏了许多东西,前些天老人还是出现身体不舒服,腹泻便秘现象,请医生指导饮食。
希望得到的帮助:精神障碍的注意事项有哪些?
1、多吃水果蔬菜,切忌随意进补,如人参、鹿茸
早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害,新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的患者大有益处。
2、增加镁的摄入量
精神病常缺乏镁,尤其需要长期药物治疗,如长期服用西药,易引起骨质疏松,除注意给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。
3、提倡低糖饮食
在日常饮食中,家属应当给予患者低糖饮食。因为倘若在生活中过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,就易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
4、多吃奶制品,精神病患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒
奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神疾病患者食用。
5、忌食带刺、带骨的鱼
忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类, 用有壳的食物和带壳的硬果类,以免病人自伤。
应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲。有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲
1、忌食助热动火的食物
狂躁型病人多有火热现象,如面红耳赤、大便秘结等等,所以忌食助热动火的食物。除辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。
2、禁止服用一些刺激性食物
刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。
3、多吃海产品,禁忌给患者高热量食物,如狗肉、鹿肉等
民间不少人认为精神病患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情复发或波动。其实,这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。
4、禁止喝酒
精神病患者应禁止喝酒,及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性,对精神病患者危害很大。
以上是对“精神障碍的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
饮食应该注意以下几点:
第一。精神病人忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等),忌用带骨的肉类, 用有壳的食物和带壳的硬果类,以免病人自伤;精神病的饮食需要补充含钙丰富的食物。精神病发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低,应用高钙饮食,钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。
第二。精神病的饮食应禁止喝酒,及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性,对精神病患者危害很大;禁止服用一些刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。
第三。增加镁的摄入量。精神病常缺乏镁,尤其需要长期药物治疗,如长期服用西药,易引起骨质疏松,除注意给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。
精神病患者一定要坚持长期服药,对心智情绪的调节都会有一定的帮助,家属了解一些精神病发作的前驱症状,平时与之交谈应避开一些敏感词汇,如神经病之类的敏感词,以免刺激患者,使其发病。与精神病患者相处时,注意自身的安全,不可让患者站在自己的身后,以免发病伤到自己。
精神病患者应保持情绪的稳定,听一些轻音乐、十字绣等一些娱乐措施可以使人的心情平和下来,对于饮食,生活中要避免其接触尖锐的东西,经常查看其创下,枕头里有没有藏有危险性的物品,因精神患者情绪不稳,很可能会一时想不开,有自杀倾向。
注意与精神病患者的交谈方式,要做到心中有数,及时给与患者认可,不可随意否认重伤患者,引其发病。对于有自杀倾向的患者应给与约束,对于拒食患者,应给与鼻饲肠内营养,另外精神病患者都会否认自己有病,拒绝吃药,在喂其吃药的时候要防止其把药扔掉,藏在舌头下面等情况。
注意事项:
正常人平时要注意劳逸结合,情绪的稳定,不可大起大落,有一个积极的心态去面对问题,有抑郁倾向者应自己学会排解心中的郁闷,多与人交流,把自己的不开心的事情倾诉给朋友或记在日记本上,多听平和的音乐,修养身心。
饮食要注意什么:
1、患者生活中要注意守时进食,少吃零食,尽可能的避免挑食,纠正偏食的情况。日常要加强体育锻炼,尽可能减小精神压力。
2、精神病患者尤其是抑郁症患者的食物中多加入一些红色食物,因为这一类的食物通常含有丰盛的β胡萝卜素、天然铁质和西红柿红素,因为这些缘由有助于减轻疲倦,并且有驱寒效果,能够令人肉体振奋,加强患者的意志力,使人充满活力。
3、常规饮食上一定要禁止过量的运用辛辣食物。例如过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁症或其他精神病发作的病因较多。
4、一部分的精神病患者发病原因跟缺少营养有很大相关的,但是这一点在医治中被大大无视了。当精神病患者缺少营养时,大脑就无法获得某些微量元素,然后引起缺少神经传送素从而造成精神异常、抑郁、暴躁症状出现。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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