坚果之类含有磷脂,不饱和脂肪酸、维生素E等,有一定量的蛋白质、微量元素等营养物质,中国居民膳食宝塔中推荐坚果的每日摄入量在20-30g/d,对预防营养相关慢性疾病有益
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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