腿难受睡不着脚阿，不疼，说不上来那种感觉

      你好！根据你的描述，可能由于长期站立，下肢静脉血液回流障碍导致，建议战力超过四个小时，要更换姿势，睡前温水泡脚，休息时抬高患肢，穿适合型号的静脉曲张袜。
      

      病情分析：
      你好，你这情况大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
      
      以上是对“腿难受睡不着脚阿，不疼，说不上来那种感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那你要到医院看看是不是左则的膝关节有病变或者血管有睹塞才会这样的，你这个年纪早发现早治疗应该效果比较好，慢性关节炎形成骨刺就很难恢复了
      指导意见：
      所以不要仅仅用现在这个方法处理，还是到医院搞清楚病因，用些药物治疗或者有规律的中医理疗按摩，活血祛瘀都可以．