脚面肿痛什么简单不钱的消肿方法

女 | 15岁 2015-11-13 20:36:41 2人回复来自

健康咨询描述：我扭伤后脚面一直肿有什么办法消肿止痛最好简单不花钱可以告诉我吗

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2015-11-13 20:37:59 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况属于软组织损伤，损伤越重，恢复越慢。
      指导意见：
      除了就医治疗外，关键在于自己的调整。多休息，适当地抬高患肢，避免不良的接触和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

张国营山东省立第三医院主治医师擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治帮助网友：24981称赞：196

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2015-11-13 20:41:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，伤后一般血管舒张收缩功能紊乱或者软组织损伤都可以出现肿胀，有时需要数月才能消退
      指导意见：
      建议这个不就医可以注意多休息，睡觉时腿垫高，可以泡泡热水，先观察看看