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瘦人要吃什么才会长胖

女 | 27岁 2015-11-14 14:51:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 瘦人要吃什么才会长胖?瘦人要吃什么才会长胖?瘦人要吃什么才会长胖?

想得到的帮助: 瘦人要吃什么才会长胖

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2015-11-14 14:54:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,体质因人而异,考虑你的情况属于新陈代谢较快
      指导意见:
      建议你平时注意饮食适当多吃肉类,不要过多运动
      

陶永顺
陶永顺 三级检验师 擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询, 帮助网友:46952称赞:2979
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2015-11-14 15:00:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,体质较瘦,这是由于体脂成分太少有关的,需要加强营养的补充才行的。
      指导意见:
      比如平时需要多吃一些含优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆,脂质含量高的肉,蛋,禽和鱼类的食物,同时需要加强运动和煅炼,使体脂分布均匀才行的。
      

黎敏
黎敏 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 盆腔炎,附件囊肿,正常产,不孕症 帮助网友:33473称赞:20
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2015-11-14 15:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述每个人对食物的吸收不同的人!也跟个人体质有关!
      指导意见:
      建议平时加强营养,瘦点没什么的只要健康就可以了!
      
      以上是对“瘦人要吃什么才会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

春去花在
春去花在 主治医师 擅长: 肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭,肾内科 帮助网友:57318称赞:4913
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2015-11-14 16:40:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况如果身体偏食的话,多吃点什么都是可以长胖的。
      指导意见:
      并不是说单纯就多吃什么东西就可以的。还是需要什么都多吃一些,特别是肉类食物蛋类食物等。
      

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