健康咨询描述: 瘦人要吃什么才会长胖?瘦人要吃什么才会长胖?瘦人要吃什么才会长胖?
想得到的帮助: 瘦人要吃什么才会长胖
病情分析:
您好,体质较瘦,这是由于体脂成分太少有关的,需要加强营养的补充才行的。
指导意见:
比如平时需要多吃一些含优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆,脂质含量高的肉,蛋,禽和鱼类的食物,同时需要加强运动和煅炼,使体脂分布均匀才行的。
病情分析:
你好,根据你的描述每个人对食物的吸收不同的人!也跟个人体质有关!
指导意见:
建议平时加强营养,瘦点没什么的只要健康就可以了!
以上是对“瘦人要吃什么才会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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