健康咨询描述: 你好,问一下,蛙跳之后,小腿疼痛,不是酸痛,已经两个星期了,训练又不能落下,虽然没有蛙跳了,但是跑步还是非常痛,就好像骨膜炎
病情分析:
你好,这影响不大,可能是活动过度引起的,最好注意休息。
指导意见:
同时建议结合医生按时补钙的,平时饮食尽可能广泛多样化,同时建议最好局部按摩看看。
病情分析:
您好
根据您的年龄及症状表现,属于过度劳损所致的疼痛表现,不属于滑膜炎的情况,请您放心。
指导意见:
建议您适当进行体育训练,不要强度过大不易恢复,同时配合服用钙剂进行补钙治疗。
病情分析:
您好,这种情况考虑是肌肉韧带拉伤引起的,严重时持续时间会长一些,可以应用活血止痛药物!
指导意见:
根据您的描述,建议可以口服活血止痛片,要适当运动,注意休息,另外运动前要做好热身,祝您身体健康!
以上是对“蛙跳之后,小腿疼痛,不是酸痛,时间很长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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