失眠睡不着，身体盖被子发热，不盖又冷
男 | 25岁 2015-11-16 13:20:35
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健康咨询描述： 睡觉盖被子热，不盖被子冷，翻来覆去睡不着，今年7月份到现在出现了3次这样的情况，一般都是凌晨1点到6点这样，这段时间都是很有精神的。今年6月份去做肝功能体检，谷转氨酶有60多，医生建议不熬夜，少喝酒。然后喝的也变少了，但是基本每天都是1点钟睡觉。
想得到的帮助： 暂时不需要，谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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