肚子胀气是什么原因引起的？

女 | 36岁 2015-11-16 13:07:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：我最近老是觉得肚子里头有胀气，特别是每次吃完饭之后，肚子总感觉胀胀的，特别不舒服。这种情况持续了一整周时间了，还有便秘的情况，请问下医生，这是什么原因引起的呢。
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刘衡安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 溃疡性结肠炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃扩帮助网友：202

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2022-11-07 19:26:52 我要投诉

      引起肚子胀气的原因有很多，比如感觉肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
      1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。
      2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
      3.比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。
      4.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。