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70岁女性,没有疾病,晚上睡眠不行,除了

女 | 71岁 2015-11-16 21:43:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 70岁女性,没有疾病,晚上睡眠不行,除了服用药物治疗之外还有别的促进睡眠的方法不,比方吃什么东西或者用什么辅助疗法,不要说喝牛奶,不知道不要乱答

想得到的帮助: 70岁女性,没有疾病,晚上睡眠不行,除了服用药物治疗之外还有别的促进睡眠的方法不,比方吃什么东西或者用什么辅助疗法,不要说喝牛奶,不知道不要乱答

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梁文龙
梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相 帮助网友:35498称赞:64
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2015-11-16 22:05:23

      病情分析:
      你好,从你的情况来看,可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。
      指导意见:
      建议可以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜
      

王萌
王萌 医师 擅长: 乙肝,丙肝,梅毒,艾滋。各种类型的贫血,白血病等血 帮助网友:5893称赞:55
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2015-11-16 22:09:52 我要投诉

      病情分析:
      这个岁数本身睡眠质量就不是很好。所以不能按照正常人的标准来要求。
      指导意见:
      晚上睡觉之前泡泡脚有助于血管的舒张。会促进睡眠。
      

刘社丽
刘社丽 医师 擅长: 擅长,儿科内科学,呼吸系统常见病、消化系统疾病、多 帮助网友:3167称赞:13
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2015-11-16 22:10:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在患者为70岁的女性有没有什么疾病只是睡眠不好。
      指导意见:
      其实最应该属于老年出现睡眠不好的状态是精神性的,应该是稍微有些神经衰弱一般的老人都会出现这种情况。
      
      以上是对“70岁女性,没有疾病,晚上睡眠不行,除了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段娜
段娜 医师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,冠心病,消化道疾病等 帮助网友:26238称赞:140
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2015-11-16 22:11:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的上述情况描述,考虑是属于正常现象的,老年人本来睡眠就少。
      指导意见:
      如果睡眠质量不好,可以借助安定片,促进睡眠。这样才能缓解睡眠情况,另外就是坚持服用安神补脑液。
      

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