长期手淫导致腰疼严不严重

      病情分析：
      您好，长期手淫导致腰疼可能是肾虚引起的，要多加强锻炼，戒掉手淫，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
      指导意见：
      您好，建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。每天坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，你还年轻身体会逐渐恢复的。
      

      你好，这是肾虚的表现。熬夜劳累，频繁手淫都可以引起的。平时需要节制手淫，适当运动锻炼增强体质，适当运动锻炼增强体质，可以练习提肛运动。常用药物有三鞭胶囊，阳春胶囊等。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，腰为肾之府，在肾中阳气不足的情况下，腰府失养，就会造成腰疼的症状，而肾中的阳气也具有维护正常性功能的作用，性功能下降也会有射精慢的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间壮腰健肾丸。
      
      以上是对“长期手淫导致腰疼严不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！