我头发掉一片，我多数晚上9点洗头，有影响

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，很可能是斑秃，一般与精神紧张有关，和洗头没有多大关系
      指导意见：
      建议你可以用生姜片每天搽拭掉头发的地方3-5次，可能慢慢会长好的，如果不行，可以到当地医院皮肤科就诊
      

      病情分析：
      你好，原因包括外因性掉发1.拉力性掉发2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。3.皮肤肿瘤：4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后2.荷尔蒙的改变3.生理压力4心理压力5.药物：“化学治疗药物”，口服抗凝血剂、维他命Ａ酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。
      指导意见：
      建议你注意以下几点：(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
      

      病情分析：
      遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发
      指导意见：
      现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜
      
      以上是对“我头发掉一片，我多数晚上9点洗头，有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分的担心和关注所致，这主要是由于你最近遇到了较大的生活压力，再加上你的个人成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你容易把自己的主要精力放在自己掉头发的问题上，并给予了过分的担心和关注。
      指导意见：
      因此，我建议你，从现在开始，你需要考虑做好自我心理调节，完善好自己的性格特点，增强自己抵抗压力的心理素质，消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。