孕妇可以吃冰激凌吗..

      对胎儿问题不大.但妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饮容易刺激胃粘膜引起胃部不适,痛疼或功能紊乱,甚至于引起胃炎症故应尽量避免食冷饮.
      

      你好,可以吃,但是注意应该适量.
      

      具体来说,孕妇要注意以下几点：
      1,食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口,富有营养.如番茄,黄瓜,辣椒,鲜香菇,新鲜平菇,新鲜山楂果,苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲.
      2,选择的食物要易消化,易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包,饼干,大米或小米稀饭.干食品能减轻恶心,呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心,呕吐失去的水分.
      3,食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失.
      可根据孕妇的不同情况和嗜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物.如孕妇有嗜酸,嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁,醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜,辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲.冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用,如凉拌双耳,凉拌茄泥,少量冰糕,冰激凌等.烹调过程中尽量减少营养素的损失,如洗菜,淘米次数不能过多,不能切后洗菜,泡菜,不能用热水淘米.蔬菜在烹调过程中应急火快炒,与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉,因淀粉中有还原型谷胱甘肽,对维生素C有保护作用.
      4,在进食过程中,保持精神愉快.如进食时听轻音乐,餐桌上可放一些鲜花,这样孕妇可解除早孕的恐惧,孕吐的烦躁,从而增加孕妇的食欲,保证胚胎的正常发育.
      
      
      以上是对“孕妇可以吃冰激凌吗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！