失眠吃过好多安眠药也没有治好

      病情分析：
      你好根据你的描述这个是睡眠引起的一些症状
      指导意见：
      我建议你找出失眠的主要原因保持心情舒畅注意饮食避免生冷辛辣刺激食物调节好心态多出去走走散散心接触外面的新鲜空气睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助的
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成失眠的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行诊治。
      

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“失眠吃过好多安眠药也没有治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
      指导意见：
      1.按时睡觉、起床。
      2.晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。
      3.创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。
      4.入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。
      5.失眠者避免在白天小睡。
      6.不要勉强睡觉，可听音乐助眠。