你好入睡难多梦易醒请问有什么办法我天天吃

      病情分析：
      入睡难多梦易醒，中医多认为心肾不交，可以试试中药调理。
      指导意见：
      建议到当地中医院找有经验的中医师辩证治疗。

      病情分析：
      您好你的情况建议你不用太担心，考虑还是内分泌紊乱导致的，
      指导意见：
      建议您来我们医院用摩拉检测一下，看看病因，也可以给您检测对症的药物，希望你考虑考虑

      病情分析：
      你好，你的入睡难多梦易醒请问有什么办法天天都吃褪黑素才睡得着但半夜梦多易醒情况，可以配合针灸调理。
      指导意见：
      应该由于脑供血不足或者内火上攻等等造成的失眠症状，建议服用温胆汤、天王补心丹配合针灸调理。
      以上是对“你好入睡难多梦易醒请问有什么办法我天天吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是夜梦多还容易醒，是不是因为你最近精神压力大，有烦心事，有时候心情会影响睡眠的
      指导意见：
      不要总吃褪黑素，会产生依赖性，可以吃点儿安神补脑口服液，是属于中成类药物，然后就需要你自己调节，每天晚上喝一杯热牛奶或是红枣水都是有助睡眠的

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是失眠的症状，吃褪黑素是可以的，如果不见效可以换一换药嘛
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，这样比较好

      病情分析：
      你好，这样的情况往往是精神压力大，植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      改变生活方式，这个年龄不能依赖药剂去睡眠。运动身体，每天晚上热水泡脚，按摩头部会有效果。

      病情分析：
      入睡难，爱做梦，易醒，天天吃褪黑素才睡得着，但半夜易醒，
      指导意见：
      是神经衰弱，失眠多梦，易醒，口服柏子养心丸，安神补脑液，生活要规律，饮食起居也要规律，按时躺下，适当运动，也可以针灸治疗。
      以上是对“你好入睡难多梦易醒请问有什么办法我天天吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！