体重指数太高人过于胖

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，
      指导意见：
      还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

      病情分析：
      你好！你现在是长身体的时候，不适合减肥的。
      指导意见：
      现在正长身体是需要营养的时候，不能盲目减肥，可以合理搭配饮食，适当运动。

      病情分析：
      根据你的描述，身高168体重76，而你现在正是生长发育期，不易通过控制饮食来减肥！
      指导意见：
      建议你多运动，少吃肥肉多吃瘦肉，多吃水煮的豆制品，早餐加鸡蛋，晚餐尽量少吃主食多吃水果来达到减肥的目的！
      以上是对“体重指数太高人过于胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，体重指数太高，人胖，14岁，最好是绿色减肥。
      指导意见：
      采用晚上节食，多运动等健康的减肥方式。少吃肥腻的食物，多吃蔬菜。