减压病患者的饮食禁忌？

      饮食多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。比如：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇、芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、牛奶脱脂、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等食物。
      目前一致公认，加压治疗仍然是减压病最有效、最根本的病因治疗。所有急性减压病，均应迅速送人加压舱中，逐步升高舱内压力至原工作环境的压力水平，至少停留2—3小时，待症状缓解或消失后，再逐步减压出舱。若症状复发，应立即再次加压治疗。加压过程中辅以吸氧、热敷，并给予输液或热饮料。
      

      减压病是人体在高压环境工作一定时间后，转向正常气压时，由于外界压力减速太快所引起的全身性疾病。又分为潜水减压病和高空减压病及沉箱减压病，是潜水、高气压作业人员最常见的职业病。
      1.轻度表现为皮肤症状，如瘙痒、丘疹、大理石样斑纹、皮下出血，浮肿等；
      2.中度主要发生于四肢大关节及其附近的肌肉关节痛；
      3.重度凡出现神经系统、循环系统、呼吸系统和消化系统障碍之一者。
      出现这种情况的时候切记不要吃产气的食物，如牛奶，豆类，碳酸饮料，韭菜，芹菜，因为这些食物在肠道内产气，治疗减压时，会引起腹痛，增加病人痛苦。
      
      以上是对“减压病患者的饮食禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、菠菜：镁有平复情绪的作用。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时，这种矿物质有助于降低压力，使你保持相对放松的状态。缺镁可导致偏头痛，易疲乏。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。下次做三明治和沙拉时，试试用菠菜取代卷心菜。
      2、西蓝花：西蓝花富含B族维生素和叶酸，有助于缓解压力、焦虑、恐慌和抑郁症。西蓝花洗净切碎后，放入玻璃器皿，用湿布盖住，放入微波炉中蒸几分钟，然后淋上柠檬汁和橄榄油，可更好地保持其营养。
      3、绿叶蔬菜：菠菜、蒲公英、萝卜缨等绿叶蔬菜含有丰富的铁和维生素C，以及平静情绪缓解压力的维生素A和镁，有益心脏健康。