健康咨询描述: 我是个平面设计有时候坐在哪里一天也不动一下,最近总是感觉右半身麻痹而且以摁右肩膀跟左肩膀都是不一样的感觉就像是僵硬是的
想得到的帮助: 劲椎科
病情分析:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院拍颈椎片检查。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你所说的这种情况考虑是劳累造成的不适表现,时间越长,恢复越慢。关键在于自己的调整。
指导意见:
应该适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,逐渐地改善,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,您目前出现的不适考虑是颈椎压迫导致的!
指导意见:
建议针对目前的情况最好可以到医院拍个颈部的X片,然后可以采用中医理疗和推拿的方法改善症状,平时要多活动颈肩部位
以上是对“右半肩膀麻痹我是个平面设计”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这个属于颈椎压迫?我需要去按摩么?还是适当的放下工作一段时间?
属于颈椎压迫导致的,需要去按摩和理疗可以缓解!
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